Итак, прежде всего прошу прощения у друзей, частную переписку с которыми мне придется пересказать, чтобы объяснить ситуацию. но я думаю, они меня простят, потому что с их стороны все было хорошо, а недостойные мысли и слова были только с моей стороны.
Часть 1. Что было.читать дальшеИтак, на дайри есть некая М. Я ее не особенно знаю, но некоторые мои френды на нее подписаны и иногда мне рассказывают, какая замечательная М. Я стала как-то задумываться, что же такого замечательного в этом человеке. Прочитала пару постов, ну, как бы да, нормально, но ничего сверх. Как-то непонятно. Но это все был фон. Но вчера!
Одна подруга пишет: "М. опять едет учиться в Японию! Я ей так восхищаюсь! "
Тут честно говоря, начинается негатив. . Но я пишу честно, чтобы описать ситуацию.
Меня почему-то ужасно задело. Ну и что с того, что едет в Японию? Чем восхищаться-то?
Ну, едет учить язык, едет второй раз, ну и что?? Я вот тоже живу и учу язык, вот почему ты мной не восхищаешься???
(Да, товарищи, вот такие мысли!!!)
стала узнавать у подруги, а что еще замечательного в этой М? О, оказывается, она такой интересный человек, играет на муз. инструменте, занимается танцами, постоянно ходит на концерты и пати! И это несмотря на работу. Тут я как-то совсем перестала понимать. Ну и что замечательного ?? Так многие и играют и танцуют. На концерты и я хожу, и отчеты пишу - а ты их и не читаешь!!!
(Да, мне ужасно стыдно, но я даже до таких попреков опустилась)
И неужели походы на пати являются признаком яркой личности, достойной восхищения???
И вообще? Какие у нее интересы? может она что-то по фандому какому-нибудь делает?
Ответ: Ну, она тут занята в последнее время, так что я и не помню.
Последний ответ меня вообще поразил. Я слишком логик, чтобы воспринимать такие вещи.
Ну, и чем тут восхищаться???
В общем, налицо совершенно неадекватная вспышка зависти , ревности и черт-те чего.
Кое-как я закруглила этот разговор, но наверное, подруга расстроилась моими ответами.
Но тут же другой человек тоже радостно пишет:
А М. в Японию едет!!
Черт возьми! Сговорились. Прямо влюбились все в эту М!
Стала добиваться, ну что тут хорошего?
Вторая подруга оказалась человеком логичным, постаралась что-то сказать, и еще и меня успокоить и комплиментов наговорить, за что ей большее спасибо.
НО!! Я очень расстроилась - и прежде всего из-за себя, из-за своих негативных и некрасивых реакций. Я же считала себя человеком продвинутым, развитым - и тут надо же, вылезла какая-то мелкая и подлая зависть. В общем, я расстроилась.
Часть 2. Что делать?читать дальшеЧто делать с негативными эмоциями? Можно просто задавить, постараться затолкать в подсознание и забыть. Но это очень плохой путь. Потому что ничто не проходит бесследно, и злые посевы... в общем, понятно.
Второй вариант - помедитировать, настроиться на всеобщую любовь и постараться просто успокоиться. Это получше, но то же недостаточно
Самое действенное - постараться разобраться с собой, вытащить из подсознания подоплеку.
Ведь что такое неадекватная эмоциональная реакция? Значит, где-то ненароком в разговоре задета болевая точка. И тогда человек выдает неадекватную реакцию, сверхэмоциональную, да и еще и начинает говорить такое, что и вовсе не предполагал в здравом рассудке.
Итак, есть болевая точка - то есть определенная внутренняя проблема, которую нужно осознать, осмыслить, взглянуть ей в лицо - и сделать выводы.
Чем больнее точка, тем актуальнее проблема.
Итак, пытаюсь идти по третьему пути.
Вначале вспоминаю , что послужило спусковым крючком. Это фраза первой подруги:
"Я ей восхищаюсь". Начнем отсюда.
Может быть, я вообще человек завистливый и не выношу, когда в моем присутствии хвалят и хорошо отзываются о других людях? Это больно признавать, но лучше понять , чтобы потом работать дальше. Сейчас важны факты, поэтому стараюсь не лгать себе.
Прислушиваюсь к себе. И все же когда хвалят других людей, которых я уважаю, негатива не возникает. Наоборот, становится приятно, что тех, кого я уважаю, и другие ценят.
А если это знакомые, общие друзья? Внимательно прислушиваюсь к себе.
Для тренировки перечитала пост, где все хвалят автарки Микелти. Нет, ничего плохого. Только искренняя радость.
Ну, все-таки полегче. Все же я не совсем черная личность.
И кстати, а кем я восхищаюсь? Заодно уточняю для себя это определение.
Прежде всего, я восхищаюсь людьми творческими, творящими в любой сфере, неважно, знаменитые или нет. И еще людьми, которые много делают для других.
Ну, из близких примеров, всем известных - Например, Нанани одна перевела Тетсугаку с японского языка. Это действительно достойно восхищения.
То есть понялакакие у меня критерии, чтобы восхищаться человеком.
Что же вызвало негативную реакцию? Очевидно то, что друзья восхищаются кем-то, кого я не считаю достойным восхищения, вернее не могу понять, что там такого? Ну, разносторонний человек, так и много таких. Что в ней есть такого, чего нет во мне?
Мне хотелось разобраться с этим.
Конечно, можно сказать - познакомься с человеком поближе, подпишись на дайрик, хотя бы...
Но я поняла, что дело не в самом человеке - а скорее в его образе, который сложился у меня в голове - и в головах моих друзей.
И вот я напряженно думала об этом - и прокручивала в голове слова друзей о том, что им нравится. И тут вдруг до меня дошло!!!
Дело просто в другой энергетике! И в других принципах. вот что значит, все люди разные!!
Словно вспышка сверкнула - и я поняла, что привлекательного было в М в глазах моих друзей.
Это ее энергичность, деятельность, бурлящая активность, жизнерадостность и увлеченность. Именно эта живая энергия и притягивала моих друзей.
Тут все и встало на свои места!
Других людей оказывается привлекает именно сама по себе энергетика!
Мне важен результат деятельности - меня восхищает результативная деятельность. или даже так, меня тоже как любого человека привлекает энергетика - но другого рода. Не чистая деятельность, а творческая, или еще - высокая долговременная.
Почему так? Возможно человека привлекает именно то, чего ему не хватает и то, что для него актуально, то есть объект восхищения как бы указывает путь развития человека.
3. Чем сердце успокоилосьИ удивительным образом, когда я поняла это и ярко представила - мне стало как-то легко и радостно. Ведь каждый человек является источником разного вида энергии - или же потребителем вампиром
И неудивительно, что человек, излучающий активную жизненную силу является привлекательным для окружающих. Наверное, и у меня есть излучение, но оно находится в другом спектре, чем у М .
И я представила себе ряд из многих людей, которые светят как фонари в храме! И мы стоим с М. рядом - не затеняя, но помогая друг другу. Мы разные люди - и не можем заменить друг друга, и я не смогу стать такой как она - разве что буду бледной копией, но ведь это и не надо! У меня есть свои сильные стороны! А если мне что-то зацепляет. я могу немножко поучиться и добавить в свой спектр несколько понравивишихся тонов. Не меняя своей внутренней сущности, но обогащая новыми оттенками и субмодальностями. Возможно, стоит немного больше проявлять именно увлеченность и энергичность.
(Тут и Хайд припомнился.
Спросили его, какой мужчина ему бы понравился? Ответ: Увлеченный своим делом!)
И когда я представила ряд фонариков, мне стало тепло и спокойно. И к М. у меня появилось теплое чувство - словно мы заодно!
Я думаю, это был хороший урок - и я научилась видеть еще один вид энергии.
В общем, я еще раз уверилась, что негативные чувства - типа ревности и зависти - это важные сигналы. И размышления и анализ дают результат.